Czysty olejek rozmarynowy jest świetny dla zdrowia włosów i ostatnio jest modny na stronach takich jak TikTok.

Co powoduje wypadanie włosów ?

Ważne jest, aby zrozumieć, co tak naprawdę dzieje się ze skórą głowy w przypadku wypadania włosów. Przeciętny człowiek traci około 50-100 włosów dziennie. Może się to wydawać dużo, ale przecież ciągle rosną nam nowe włosy, które zastępują stare. Co pomaga na wypadanie włosów?

Korzyści z rozmarynu dla włosów

Zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy. Rozmaryn może pomóc, blokując działanie testosteronu, który kurczy mieszki włosowe, co prowadzi do utraty włosów. Rozmaryn ma również właściwości rozszerzające naczynia krwionośne, dzięki czemu poprawia krążenie krwi w skórze głowy i stymuluje wzrost włosów. Większy przepływ krwi oznacza zdrowsze mieszki włosowe i zdrowsze włosy. Pomaga to zachować włosy i zapobiega ich nadmiernemu wypadaniu i łamaniu się. https://medicot.pl/fryzury-na-slub-srednie-wlosy/

Rozmaryn dla zdrowia skóry głowy

Ponieważ rozmaryn poprawia krążenie i działa przeciwgrzybiczo, może również pomóc w walce z łupieżem. Ma właściwości przeciwzapalne, które łagodzą skórę głowy. Ma też właściwości antybakteryjne i przeciwutleniające. Osoby z suchą skórą głowy mogą zauważyć większe nawilżenie.

Jak długo działa ?

W powyższym badaniu z 2015 roku nie stwierdzono żadnej zauważalnej różnicy w obu grupach po upływie 3 miesięcy. Jednak już po 6 miesiącach różnica była znaczna. Być może nie zajmie to pełnych 6 miesięcy, ale spodziewaj się, że zanim zobaczysz rezultaty, będziesz używać rozmarynu przez jakiś czas.

Rozmarynowa pielęgnacja włosów

Większość badań koncentrowała się na olejku eterycznym z rozmarynu. W niektórych badaniach stosowano jednak ekstrakt z rozmarynu. Inną możliwością jest zrobienie własnego olejku na porost włosów poprzez dodanie liści rozmarynu do oleju nośnego, np. z awokado lub oleju kokosowego.
Następnie możesz zmieszać olejek z rozmarynem z innymi olejkami odżywiającymi włosy i skórę głowy. Kiedy powlekamy łodygę włosa olejem, to lepiej umożliwiamy naszemu sebum zmiękczenie, wygładzenie i wzmocnienie włosów. Niektóre dobre olejki wzmacniające włosy to: olej rycynowy (oszczędnie, ten olej jest gęsty i lepki), olej jojoba, olej arganowy, oliwa z oliwek. medicot.pl

Jak dodać go do swojej pielęgnacji włosów?

Niektóre oleje, takie jak kokosowy, mogą zatykać mieszki włosowe, jeśli pozostaną na włosach przez dłuższy czas. Mogą też sprawiać, że włosy wyglądają na tłuste i obciążone. Osoby o cieńszych włosach mają z tym więcej problemów. Ponieważ olejek rozmarynowy nakłada się na skórę głowy, możesz go zastosować przed umyciem włosów. Pamiętaj, by pozostawić go na włosach przez co najmniej 20 minut. Możesz też nałożyć olejek przed snem i spać z ręcznikiem na poduszce. Następnie zmyj go podczas porannego prysznica.