Wszyscy chcemy jeść smacznie i zdrowo. Ale jak pogodzić to z nauką i pracą, które wiążą się często z długim pobytem poza domem?

W dzisiejszych czasach coraz więcej zwolenników zyskuje moda na ekologiczny styl życia, którego ważnym elementem jest zdrowe odżywianie. Jak wynika z danych Centrum Badania Opinii Społecznej, niemal ¾ Polaków twierdzi, że je zdrowo, a 7% określa swój codzienny jadłospis nawet jako bardzo zdrowy. Kupujemy coraz więcej produktów ekologicznych, niezawierających szkodliwych substancji i nieprzetworzonych. Przyrządzamy z nich posiłki zdrowe również pod względem sposobu wykonania.

Pojemniki na żywność do pracy i nie tylko

Wiele osób jada poza domem – w pracy lub w szkole. Nie zawsze mamy przy tym pewność, że posiłki, które kupujemy, zostały przyrządzone z dobrych jakościowo składników i z zachowaniem zasad zdrowego odżywiania, czyli bez nadmiaru tłuszczu, soli czy cukru. Posiłki w stołówce, barze lub restauracji najlepiej jest więc zastąpić domowym jedzeniem. Jak zabrać je ze sobą? Najlepiej w szczelnych pojemnikach, tzw. lunchboksach. Maleomi.pl jest jednym z sklepów internetowych, który oferują tego typu pudełka na polskim rynku.

Zdrowe pudełko na zdrowe jedzenie

Jakie pudełko na posiłek wybrać? Przede wszystkim takie, które wewnątrz jest podzielone na kilka osobno zamykanych przegródek. Dzięki temu różne produkty lub potrawy nie wymieszają się. Zwróćmy również uwagę na to, czy wybrane przez nas pudełka można myć w zmywarce – można w ten sposób czyścić np. pojemniki Sistema To Go. Lunchboksy nie powinny zawierać szkodliwych substancji, takich jak bisfenol A (BPA). Unikanie tego typu związków chemicznych nie tylko służy naszemu zdrowiu, ale również jest gwarancją, że smak przenoszonych potraw nie zmieni się nawet po wielu godzinach trzymania w takim pojemniku.

Lunchboks na zimno i na gorąco

Lunchboks powinien mieć szczelną pokrywkę, która zapobiegnie rozlaniu się płynnej zawartości. Niektóre produkty wydzielają wodę, która skrapla się i osiada na nich z powrotem, przyspieszając proces psucia. Kupmy więc pudełko, które ma na dnie specjalną kratkę. Dzięki niej to, co znajdzie się we wnętrzu, nie będzie miało kontaktu z cieczą i pozostanie długo świeże. W chłodniejszych porach roku chętnie zjedlibyśmy coś ciepłego. Wybierajmy więc pojemniki, które można włożyć do mikrofalówki. Wiele osób przygotowuje posiłki na wynos wcześniej i je zamraża. Ich lunchboks powinien być zatem przeznaczony do przechowania w bardzo niskich temperaturach.

Lunchboks to idealne rozwiązanie dla każdego, kto często jada posiłki poza domem. Takie osoby również chcą, aby dania były smaczne, świeże i przede wszystkim zdrowe. Polecamy przeczytać Jak przygotować się do wysiłku na siłowni.