Czy wiesz, że układ endokannabinoidowy jest równie ważny co układ pokarmowy, oddechowy czy nerwowy? Jest podstawowych układem fizjologicznym człowieka, jednak został odkryty dość późno, bo w 1964 roku przez Raphaela Mechoulama. Zauważone pod mikroskopem receptory kannabinoidowe zaskoczyły świat medycyny tak ogromnym wpływem na organizm. Układ ten odpowiada za zachowanie homeostazy w ciele człowieka i oddziałuje na ogólne samopoczucie. Reguluje oraz kontroluje apetyt, ból, sen, energię, poczucie zadowolenia i inne funkcje, które są niezwykle ważne do prawidłowego funkcjonowania. Warto nadmienić, że składa się z dwóch receptorów CB1 i CB2, które wchodzą z interakcje ze związkami chemicznymi – kannabinoidami. Są one produkowane przez człowieka, lecz można je również dostarczać zewnętrznie. Coraz popularniejszym preparatem ze względu na prozdrowotne właściwości stał się olej CBD.

Olej CBD – właściwości prozdrowotne

Olejek z konopi CBD znany jest na rynku naturalnych produktów głównie ze względu na niezwykle bogatą zawartość wartości odżywczych. Przede wszystkim zawiera doskonałe proporcje nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, a także witaminy z grupy A, D, K i E. Dla wielu osób szczególnie ważną witaminą jest K, która zatrzymuje rozwój wolnych rodników, a więc opóźnia proces starzenia. Cenione składniki, które występują w olejku CBD to także liczne proteiny, karoten, aminokwasy, minerały, żelazo, wapń, fosfolipidy, fitosterole. Jeżeli chodzi o działanie, CBD ma właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwbólowe, przeciwwymiotne, przeciwalergiczne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, neuroprotekcyjne, neuroaktywne i przeciwpsychotyczne. Sprawdź olej CBD dawkowanie w poniższym akapicie.

Olej CBD – dawkowanie

Dawkowanie oleju CBD zależy od potrzeb i indywidualnych preferencji. Jednak zazwyczaj dobiera się produkt od najmniejszego stężenia i spożywa kilka kropel dziennie. Olej można stosować jako dodatek do posiłków czy napojów. Po około 2 tygodniach można zwiększyć dawkę i kilka kolejnych kropel. Natomiast po miesiącu lub po czasie skończenia danej fiolki, można zwiększyć stężenia. W zależności od dolegliwości, z jakimi się borykamy, powinniśmy dopasować inne stężenie. W przypadku lżejszych problemów ze snem, stresem, bólem menstruacyjnym czy działaniem zapalnym wystarczy mniejsze stężenie. Jeśli decydujemy się na regularnie stosowanie olejku ze względu na poważniejsze dolegliwości, zawartość CBD powinna być większa i stale zwiększana.

Warto wiedzieć, że im większe stężenie olejku, tym więcej zawartości CBD znajduje się w produkcie, dlatego wystarczy mniejsza ilość kropli. Najlepszym sposobem na jego stosowanie będzie umieszczenie odpowiedniej ilości kropli preparatu pod język na około 1 lub 2 minuty.

Dawkowanie – podsumowanie

W przypadku oleju konopnego o stężeniu 3% wystarczy podać dziennie 4 kroplę, a więc najlepiej 2 rano i 2 wieczorem. Jeśli decydujesz się na 5% stężenie – od 4-12 kropli dziennie. Występują także mocniejsze preparaty 10% i o różnych smakach zazwyczaj owoców.