W poniedziałek 26 października o godz. 17:00 w Bibliotece Elbląskiej odbędą się warsztaty komunikacji empatycznej dla osób dorosłych. Spotkanie poprowadzi Bartosz Zadurski, certyfikowany trener komunikacji opartej na uczuciach i potrzebach. Obowiązują zapisy.

Podczas warsztatów uczestnicy poznają sposoby świadomego wyrażania własnych uczuć i potrzeb, a także dowiedzą się, jak unikać krytyki i budować relacje oparte na empatii oraz wzajemnym szacunku. Zajęcia pomogą rozwinąć umiejętność komunikowania się z większą uważnością, empatią i poczuciem bezpieczeństwa.

Bartosz Zadurski jest autorem podcastu „Zadurski mówi”, poświęconego emocjom, ciału i komunikacji. To certyfikowany praktyk IFS (Internal Family Systems), czyli Systemu Wewnętrznej Rodziny, opracowanego przez dr. Richarda Schwartza. Jest również trenerem komunikacji empatycznej oraz providerem TRE – metody pracy z napięciem i stresem, opracowanej przez Davida Berceliego.

Więcej informacji i zapisy:

Biblioteka Naukowa i Literacka
ul. św. Ducha 3–7
tel. 55 625 60 17

Warsztaty realizowane są w ramach projektu „Światy zewnętrzne – relacje w świecie rzeczywistym i cyfrowym”, dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.