Już jutro (17 lipca) odbędą się kolejne zajęcia bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku pod nazwą Nordic Walking na Receptę.

Zajęcia odbywać się będą regularnie w każdy wtorek o godzinie 17.00 przez 30 tygodni. Zbiórka przy muszli koncertowej w Bażantarni. 

Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku i Polska Federacja Nordic Walking  zapraszają na bezpłatne zajęcia, pod nazwą Nordic Walking na Receptę.Treningi prowadzone są pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i odbywać się będą do 27 listopada w Olsztynie, Lubawie, Ełku, Elblągu, Dobrym Mieście i Sętalu. Do tej pory uczestnicy zajęć w tych miejscowościach przeszli łącznie 865 km - czyli więcej niż wynosi szerokość Polski.

W związku z dużym zainteresowaniem Nordic Walking na Receptę, w Sętalu również uruchomiono zajęcia, w czwartki o godzinie 18.00. W pozostałych miastach są to wtorki o godzinie 17.00. Inicjatywa organizowana jest przez Santander Consumer Bank wspólnie z Polską Federacją Nordic Walking pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Miejsca zajęć w województwie warmińsko-mazurskim:

• • Ełk - Plaża Miejska ul. Parkowa
• • Lubawa - Parking przy kinie "Pokój", ul. Kupnera 27
• • Olsztyn - Plaża Miejska, ul. Kapitańska
• • Dobre Miasto - Orlik ul. Garnizonowa
• • Elbląg - Las Bażantarnia (zbiórka przy muszli)
• • Sętal - Przystanek PKS

Wspólne treningi w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku będą odbywać się cyklicznie, przez 30 tygodni, do 27 listopada. Nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń czuwają profesjonalni instruktorzy z Polskiej Federacji Nordic Walking. Trenerzy prowadzą godzinne ćwiczenia, poprzedzone rozgrzewką na świeżym powietrzu. Może wziąć udział w nich każdy bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Wszystkie informacje na temat zajęć znajdują się na stronie: https://www.santanderconsumer.pl/akademia-zdrowia/akademia-2018/.

Naszą przygodę z nordic walking rozpoczęliśmy dzięki moim rodzicom, którzy od dłuższego czasu są fanami spacerów z kijkami. Prawdą jest, że sport ten można uprawiać niezależnie od wieku. Jest bezpieczny dla zdrowia, bo nie obciąża stawów ani kręgosłupa. Wbrew różnym opiniom nie jest to dyscyplina wyłącznie dla osób starszych, czego ja wraz z Tamarą jesteśmy najlepszym przykładem. Nordic walking może uprawiać każdy pod warunkiem, że pamięta o poprawnej technice. Podczas marszu ciężar ciała jest rozłożony na wszystkie kończyny, czyli pracujemy całym ciałem, angażując 90 proc. mięśni

– mówi aktor Bartłomiej Kasprzykowski, który wraz z żoną, Tamarą Arciuch jest ambasadorem Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku.