Probiotyki są najważniejsze w budowaniu odporności. Zdrowe jelita to zdrowy organizm. Dlatego trzeba jeść kiszonki i jogurty a przy infekcja lub obniżonej odporności warto sięgnąć po acidolac, który ma dobroczynne bakterie w składzie.

odpowiedz zgłość do moderacji

proponuję jedzenie miodu i picie wody z imbirem, mi to bardzo pomogło w walce o odporność. Teraz jedynie co mnie złapało to kaszel, który szybko wyleczyła przeciwzapalnym fosidalem. Czosnek też nie zaszkodzi, choć zapach czasem przeszkadza. Najważniejsze, że działa.

odpowiedz zgłość do moderacji